La gym adaptée sur chaise, le vendredi matin de 10h à 11h , salle du rez de chaussée du foyer rural.

Destinée aux personnes “séniors”, aux personnes à mobilité réduite et autres personnes qui ne sont pas à l’aise dans le mouvement debout/sol ou peur de chuter, cette activité propose des mouvements de gym, assis sur une chaise, visant à développer et améliorer la mobilité sans efforts ni douleurs.

Nous vous proposons de participer à 2 séances d’essais gratuites.

N’hésitez pas à vous renseigner et à rejoindre le groupe